Je bereidt je op een boudoir fotoshoot het beste voor door op tijd je outfits te kiezen, niet te strak zittende kleding te dragen vooraf, genoeg rust te nemen en vooral te onthouden dat je het niet perfect hoeft te doen.
Dat is meteen het korte antwoord. Want een goede voorbereiding helpt absoluut, maar je hoeft er geen heel project van te maken. Een boudoirshoot mag spannend zijn, maar het hoeft niet stressvol te worden. Juist een beetje rust en duidelijkheid vooraf maken dat je veel meer kunt genieten van de ervaring zelf.
Kies outfits die echt bij jou passen
Een van de belangrijkste onderdelen van je voorbereiding is je kleding. Kies outfits waarin jij je mooi voelt en die passen bij de sfeer die je wilt neerzetten.
Denk bijvoorbeeld aan:
- een body
- een mooi lingerie setje
- een kimono
- een oversized blouse
- een zachte trui die van de schouder valt
- een satijnen jurk of iets dat mooi om je lichaam valt
Neem liever een paar sterke keuzes mee dan heel veel twijfelopties. Meestal zijn 2 tot 4 outfits meer dan genoeg.
Draag op de dag zelf geen strakke kleding
Dit is echt een belangrijke tip. Draag voor je shoot geen strakke bh, strakke sokken, leggings of kleding die diepe afdrukken in je huid achterlaat. Die strepen blijven vaak nog even zichtbaar en dat is zonde.
Kies liever voor losse, comfortabele kleding waarin je ontspannen naar je shoot kunt komen.
Denk na over verzorging, maar hou het simpel
Je hoeft jezelf niet compleet te verbouwen voor een boudoirshoot. Verzorgd is fijn, maar perfectie is niet het doel.
Wat handig kan zijn:
- gehydrateerde huid
- schone, verzorgde nagels
- eventueel geschoren of gewaxt als jij dat prettig vindt
- schoon haar als je haar en make-up krijgt gedaan
- lippenbalsem of extra hydratatie vooraf
Doe vooral wat voor jou normaal goed voelt. Niet ineens allerlei nieuwe dingen testen vlak voor je shoot.
Neem genoeg rust
Probeer de avond ervoor op tijd te slapen en de dag van je shoot niet helemaal vol te plannen. Je hoeft niet hyperproductief te zijn voordat je voor de camera stapt.
Een boudoirshoot vraagt niet alleen fysiek iets van je, maar ook mentaal. Het helpt echt als je niet compleet gehaast of overprikkeld binnenkomt.
Eet en drink gewoon normaal
Ga niet bewust weinig eten omdat je denkt dat dat beter is voor de foto’s. Dat werkt meestal alleen maar tegen je. Je wilt energie hebben en je fijn voelen in je lichaam.
Dus:
- eet gewoon normaal
- drink genoeg water
- neem eventueel iets lichts mee als je shoot langer duurt
Je hoeft niet te “krimpen” voor een boudoirshoot. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.
Laat los dat je moet kunnen poseren
Deze voorbereiding zit vooral in je hoofd. Zoveel vrouwen denken vooraf dat ze moeten oefenen of moeten weten hoe ze sexy moeten kijken. Maar dat hoeft echt niet.
Je hoeft niet te weten:
- wat je met je handen moet doen
- hoe je moet staan
- welke hoek goed is
- hoe je moet kijken
Dat is juist mijn werk. Ik begeleid je daar stap voor stap in.
Bereid je mentaal ook een beetje voor
Een boudoirshoot is vaak meer dan alleen foto’s maken. Het kan best iets in je losmaken. Spanning, trots, ongemak, kracht. Alles mag er zijn.
Wat helpt is om jezelf vooraf eraan te herinneren:
- ik hoef het niet perfect te doen
- ik mag zenuwachtig zijn
- ik hoef geen model te zijn
- ik mag deze ervaring gewoon ontvangen
Dat klinkt misschien simpel, maar het maakt echt verschil.
Neem mee wat jou helpt ontspannen
Soms helpt het om iets kleins mee te nemen waardoor jij je meer op je gemak voelt. Bijvoorbeeld:
- een playlist waar je blij van wordt
- een extra outfit als back-up
- hakken of accessoires waar jij je krachtig in voelt
- een blouse of item met emotionele waarde
Alles wat jou helpt om wat meer bij jezelf te blijven, is welkom.
De beste voorbereiding is vertrouwen
Natuurlijk zijn outfits, verzorging en praktische tips fijn. Maar de allerbeste voorbereiding op een boudoir fotoshoot is uiteindelijk vertrouwen. Vertrouwen dat je begeleid wordt. Vertrouwen dat je niet perfect hoeft te zijn. En vertrouwen dat je jezelf misschien wel mooier terugziet dan je had verwacht.
Wil je weten hoe jij je het beste kunt voorbereiden op jouw shoot?
Plan dan een kennismaking via:
https://allthatjazzboudoir.nl/contact
Of download eerst de gratis boudoir gids:
https://www.canva.com/design/DAGpavKkabY/AJwG3QTmo76bJIbqbTE_sA/view?utm_content=DAGpavKkabY&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h70911798ea#1
Boudoir fotograaf met een eigen studio (regio Rotterdam), speciaal voor vrouwen die klaar zijn om zichzelf te omarmen — precies zoals ze nu zijn — en dat te vieren met beelden die kracht, zachtheid en zelfliefde uitstralen.
